co to jest

Bieganie "co 2 dzień do 15 minut" jest to tak śmiesznie mało, że ABSOLUTNIE nie przeszkadza w uzyskaniu masy "w naturalny sposób".

Kurcze no właśnie sam już nie wiem co wybrać Gold niby jest taką mieszanką nie wiem czy to dobrze nie znam się i to mnie boli.

prop solo polec i w dawce co piszesz 150, z zwiekszaniem to nie bardzo bo jak jest tam 150mg to powinno krecic przez caly cykl

[...] butelki po rowach i w melczarniach bedziemy kupować serwatkę w płynie - znaczy to co sprzedaje sie rolnikom, którzy todają trzodzie chlewnej by łapała mase (sami wiemy jaką) :p Wiecie ile tam jest białka i węgli - nazwiemy o jakoś SUPER HIPER PROTEIN SERWATKA albo jakus i wystawimy na allegro cena bedzie przystępna i wieśniaki wzmą to :D

Ale to, że ty chcesz chodzić na siłownię co drugi dzień nie oznacza, że tak jest dobrze. Ułóż plan FBW bo zapewne twoje dotychczasowe treningi wyglądały podobnie jak ten plan - czyli tragicznie.

no ja też miałem coś takiego i nie masz się raczej o co martwić bo mi to też się rozeszło kompletnie przed zdjęciem a po zdjęciu to w ogóle myślałem że jest coś źle ale wszystko było ok

zważ, że to są produkty Megabola... każde białko ma aminokwasy... a wiesz dlaczego? bo białko jest zbudowane z aminokwasów. a te wolne aminokwasy... hmmm nie odczujesz ich i tak więc po co... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2006-12-28 14:07:37

[...] mieć pojęcie wystarczy sprobować jakiegokolwiek produktu zawierającego aakg. Próowałem ich sporą liczbę, więc nie poczuczaj mnie chłoptasiu. Poza tym ja nie mówię, że nitrox jest zły, ch.ujowy, nie działa ani nie wygłaszam na jego temat żadnych sądów. To co napisałem dotyczyło polityki firmy megabol, która ucieka się do żałosnych praktyk w stylu [...]

Ludzie czy Wy nie rozumiecie, że on nie mówi o diecie 1000kcal ale o 80 minutach treningu dzięki któremu spala wg tego urządzenia 1000kcal (co rzecz jasna jest bzdurą). A ile zjada kcal dziennie to nam kolega nie zdradził, lecz niewątpliwie zbyt mało Zmieniony przez - _Thorgal_ w dniu 2011-08-19 20:46:26

[...] żeby go wykorzystać więc możesz się też rozglądnąć za samymi gryfami do hantli. Zawsze później możesz ten zestaw rozbudować o jakąś sztangę czy ławkę treningową. Olx jest o tyle fajnym tematem, że jak znajdziesz coś lokalnie to możesz podjechać i odebrać osobiście, natomiast allegro doliczy Ci koszty przesyłki choć z tego co widzę to jak [...]

Najlepije to na odbloka Kup sobie Arimidex albo HCG DD wal raz w tygodniu a prolo wal 1 co trzy dni albo dwa co 5 ten drugi jest lepszy.Metke zapewne brales tajlandzka ale zamiast prola mozesz wziasc Omnadren-250.Pozdro

Największym zaskoczeniem dla mnie jest brak Dudka. Mimo tego że sporadycznie grał w klubie to jednak udowadniał nie jednokrotnie przydatność do reprezentacji choćby w meczach towarzyskich. W sumie to rozumię Janasa bo była umowa że na mundial jadą zawodnicy którzy grają w klubie no ale co w takim razie Mila robi w tej drużynie?

Dla mnie np: powołanie P.Brożka nie jest zaskoczeniem . Żadko grał w repr. ale co do jego umiejętności nie mam żadnych wątpliwości . Wolę tego młodego chłopaka aniżeli Sosina czy Niedzielana chociażby Brożek to przyszłość Polskiego ataku i jego wyjazd na MŚ 2oo6 może tylko zaprocentować w przyszłości . W lidze ma sezon udany z największym [...]

no chodzi bardziej o to, że przy małym stażu (również suplementacyjnym) można niewykorzystać potencjału danego produktu.A co za tym idzie kasa pójdzie w błoto. aczkolwiek nie jest to jakiś wielki błąd zaczynanie od stacka, ale można to rzeczywiście lepiej rozplanować.

[...] ułóż diete bez tego nic ci nie przybedzie pozytaj dokladnie jak działa kreatyna bezposrednio nie wplywa na przysrost masy mięśniowej Wiesz Carbo to tylko węglowodany jesli jestes endomorfikiem to sie poldejsz tluszczem jesli źle poobliczasz zapotrzebowanie Co do Carbo bierz tylko 50 gramow ropszuczone w ok. 200ml wody po treningu w inne pory [...]

Te ktore wymieniles to glowne i podstawowe, problem jest naprawde tak duzy ze trzeba i jest co podcinac. Do tego masy musi byc sporo by ja ladnie i estetycznie podciac. pozdrawiam

rozumiem, ale bardziej mi chodzi o pory dnia np, lub jednorazowa ilosc. Bo z pewnoscią to co pisze producent na opakowaniu nie zawsze jest najlepszym wyjsciem

rok temu bylem w podobnej sytuacji jak ty.Na wyjezdzie cwiczyłem na podtrzymanie ale co z tego jak pilem dzien w dzien no i jeszcze tyle dziewczyn sie krecilo w koło...komu sie chciało siedziec na silowni... Lepiej zostaw to sobie na powrot.Takie przynajmniej jest moje zdanie.

Widze, ze troche chlopaka zdołowaliscie. Sterydy to nie jest rozwiazanie. Tak jak ktos napisal za tydzien lub za miesiac napewno po odzywkach nie bedziesz super wygladal, ale to tylko kwestia czasu. Ja kiedys tez wygladalem tak jak Ty, czyli nic nie jadlem ani nic. Ale wzialem sie ostro za siebie. Rok temu przy wzroscie 174cm wazylem 50kg, a teraz [...]

co do rozgrzewania i chlodzenia - to robilem tak - przez pierwsze 3 dobry chlodzilem, po tym okresie masci rozgrzewajace z delikatnym masazem. ale moze jest jakis sposob zeby pozbyc uczucia bolu chociaz na krotki okres? musze byc w pelni zdrowy na zawody a potem moge dac sobie czas na wyleczenie tego...